Олена Шершньова
Безкоштовне відео від психолога
Як зробити так, щоб тебе нарешті чули з першого разу
Я — психолог, сексолог із 12-річним досвідом. Розкажу, чому твої прохання проходять повз і що потрібно, щоб це змінити:
Без сварок із чоловіком
Без років терапії
Без почуття провини
Без років терапії
Без почуття провини
ДОСТУП ОДРАЗУ
Без оплати. Відео надійде в Telegram одразу.
Made on
Tilda
Знайомо?
✓
Просиш допомоги — і ніби говориш у порожнечу
✓
Мовчиш — і всі думають, що тобі нормально. Злишся — і потім сама почуваєшся винною
✓
Вдома ти наче прислуга, а не жінка, яку хочеться обійняти й запитати: «Як ти?»
✓
Захотіла щось для себе — і в голові одразу: «Егоїстка. Погана мати»
✓
Чоловік ніби поруч, але ніби й ні
Якщо хоч раз кивнула — це відео для тебе.
Справа не в тобі. І не в тому, що він «просто ледачий»
Ти вже казала прямо. Пояснювала. Мовчки ображалась. Просила. Нуль змін.
Бо розмови й відпочинок лікують наслідки. А причина інша — звичка, яку в тебе вклали ще змалку: «Хороша жінка все робить сама. Не просить. Не скаржиться. Спершу всі, а потім ти».
Поки вона працює, ти знову й знову береш усе на себе.
Це не ще одне відео про «люби себе» і «став межі». Тут — про те, чого більшість порад навіть не торкається.
Що ти побачиш у відео
01
Звідки береться «я сама»
Чому ти береш усе на себе, навіть коли просто треба попросити про допомогу. І чому «поговори з ним» у тебе не працює.
02
Як знайти цю звичку в собі
Де саме вона вмикається в твоєму дні: на кухні, у розмові з чоловіком, у відмові собі.
03
Як виправити це
Простий крок, який можна зробити вже сьогодні ввечері, щоб більше не тягнути все самій.
Про спікера
Я теж тягнула все сама
12 років практики
2000+ жінок
Мене звати Олена Шершньова. Я психолог, сексолог і гештальт-терапевт. Роками намагалася бути ідеальною для всіх, аж поки тіло не сказало «стоп».
Тоді я зрозуміла: це не слабкість. Нас так вчили — терпіти, мовчати й не просити. Відтоді 12 років я допомагаю жінкам вийти з цього стану.
У відео я поясню все простими словами.
Олена Шершньова · психолог
